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滴酒不沾和每天适量喝酒,哪种习惯更有益身体健康?_

作者:admin     发布时间:2020-07-01 04:32 点击数:

在中国,酒文化可谓是源远流长,很多人在饭桌上,如果没有酒,就会觉得很没有意思。所以就有了“无酒不成席”的说法,对于饮酒,一些人报以赞同的态度,但是也有一些人会对此抱以反对的态度,所以就有这样一些人,他们会滴酒不沾,也会有一些人,每天少喝一点儿酒,但是不会过度。对于这样的情况,人们会去比较,滴酒不沾的人和适量喝酒的人,到底哪种人的身体会更加健康呢?

1.不喝酒的人,身体会更好

虽然说酒对身体的血管有一些促进的作用,很多人会发现,自己喝完酒后,浑身的血液流速就会明显加快,但是这并不意味着,喝酒对于身体的健康就是有益的,为什么呢?因为酒需要经过肝脏的代谢,在肝脏看来,酒其实是一种对身体有害的东西,所以肝脏需要想办法去解酒,这个时候,假如肝脏本来就很疲惫了,还每天坚持去喝酒,那么对于身体的危害,尤其是肝脏的危害,就会很显而易见了。

2.酒量不好的人,不宜喝酒

大家会发现,有的人喝酒后会满脸通红,或者稍微沾一点儿酒都会表现出脸色发红,有的人认为这是能够喝酒的表现,事实上却不是,这恰好是不能喝酒的证据,这类人之所以会脸红,就在于他们的肝脏中缺乏相关的解酒酶,才会使得酒在身体里集聚,肝脏不能完全代谢,由此导致了脸红,所以这个时候不要去劝酒,更应该去戒酒,否则时间久了以后,也会给肝脏带来很大的危害。

3.长期喝酒的人,心血管也会受损

随着人年龄的变化,心血管也会开始慢慢的老化,所以到了这个时候,更不要去喝酒,因为有的人可能血管本身就会面临着狭窄,抑或是堵塞,这时候喝酒会加速血液循环,使血压迅速上升,反而会损害血管,对于狭窄的部位,甚至还会有导致其发生破裂的风险。

所以由上不难看出,饮酒对身体其实并不好,所以大家在平时,可以以茶代酒,这样对于身体健康,才会更有帮助。

【本文由“熊猫营养课堂”新媒体独家出品,图片来源于网络。作者慕秋,未经授权,请勿转载、复制】

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